Hoka Hey Qi Gong

Qi Gong – Périnée et Mouvement® – Bain de forêt.
Bien que très ancien, le qi gong, art énergétique chinois est un art de vivre parfaitement adapté à notre vie moderne.
Accessible à tous et toutes, il favorise la circulation du sang et de l’énergie, agit favorablement sur le stress et renforce les défenses immunitaires. Il nous ramène à l’instant présent et nous permet de mieux gérer les situations difficiles de la vie quotidienne.
Cours de qi gong hebdomadaires, collectif ou individuel
Enseignement de la méthode Périnée et Mouvement
Accompagnatrice bain de forêt selon la Coach Respiration
Les cours sont dispensés par Françoise Navel-Brugnon, diplômée de la FEQGAE et Blandine Calais-Germain pour enseigner la méthode Périnée et Mouvement. Sylvothérapeute selon la  Coach Respiration

Renseignements
Association HOKA HEY – Françoise NAVEL-BRUGNON