Pour le Dire

MLC : Méthode de libération des cuirasses de Marie Lise Labonté.
Permet à travers des mouvements simples et selon son propre rythme d’accéder à un mieux être. Dénoue les tensions, réduit les douleurs, augmente l’estime de soi. Séances hebdomadaires.
GYM DOUCE : Méthode simple et efficace qui respecte la sagesse innée du corps. Améliore la mobilité, la souplesse, la détente. Séances individuelles ou petit groupe 5 personnes maximum.
Yoga des sons : Le son va raisonner dans tout le corps pour le faire vibrer, rayonner. Le son détend, rend joyeux.
La Trame : Soins énergétiques